3-5 روش تمرینی کانت دانز:نهایت تنش=نهایت رشد

200,000 تومان

کلا اگر در مسیر شد عضلانی در پلاتو(فلات) گیر کردید ویا این مسیر خیلی به کندی پیش میرود مطمئنا روش تمرینی 3-5 کانت دانز(اصلاح شده انقباض ایزومتریک) میتواند کمکتان کند.


دسته


اشتراک گذاری
توضیحات

کلا اگر در مسیر شد عضلانی در پلاتو(فلات) گیر کردید ویا این مسیر خیلی به کندی پیش میرود مطمئنا روش تمرینی 3-5 کانت دانز(اصلاح شده انقباض ایزومتریک) میتواند کمکتان کند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “3-5 روش تمرینی کانت دانز:نهایت تنش=نهایت رشد”