توضیحات
کلا اگر در مسیر شد عضلانی در پلاتو(فلات) گیر کردید ویا این مسیر خیلی به کندی پیش میرود مطمئنا روش تمرینی 3-5 کانت دانز(اصلاح شده انقباض ایزومتریک) میتواند کمکتان کند.
کلا اگر در مسیر شد عضلانی در پلاتو(فلات) گیر کردید ویا این مسیر خیلی به کندی پیش میرود مطمئنا روش تمرینی 3-5 کانت دانز(اصلاح شده انقباض ایزومتریک) میتواند کمکتان کند.
You really make it appear really easy along with your presentation but
I to find this topic to be actually something that I believe I’d never understand.
It kind of feels too complex and very huge for me.
I’m having a look ahead on your subsequent submit, I will attempt to get the hang of it!