تخفیف!

۶ نکته بسیار مهم حرکت پوش آپ ، جهت تحریک قوی تر فیبرهای عضلانی سینه

قیمت اصلی 200,000 تومان بود.قیمت فعلی 100,000 تومان است.

پوش آپ را می توان اسکوات بالاتنه نام گذاری کرد ، چرا که این حرکت اگر‌ به فرم تاثیر گذار و استوار اجرا شود


دسته


اشتراک گذاری
توضیحات

پوش آپ را می توان اسکوات بالاتنه نام گذاری کرد ، چرا که این حرکت اگر‌ به فرم تاثیر گذار و استوار اجرا شود رشد بخش اعظمی از عضلات بالا تنه حتمی خواهد بود. برای رسیدن به این مهم حتما باید نکات کار سازی که در این ویدئو به آنها اشاره شده را مو به مو رعایت کنید ، در غیر اینصورت پوش آپ شما اورجینال و درجه یک نخواهد بود

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “۶ نکته بسیار مهم حرکت پوش آپ ، جهت تحریک قوی تر فیبرهای عضلانی سینه”