افزودن به سبد خرید

2X Muscle Grow

????با مطالعه جزوه 2X Muscle Grow یاد خواهید گرفت…

300,000 تومان
افزودن به سبد خرید

تکنیک تمرینی مایو رپس MYO-REPS

با مطالعه این تکنیک تمرینی ناب تک تک تکرارهای ست…

300,000 تومان
افزودن به سبد خرید

3-5 روش تمرینی کانت دانز:نهایت تنش=نهایت رشد

کلا اگر در مسیر شد عضلانی در پلاتو(فلات) گیر…

200,000 تومان
افزودن به سبد خرید

تمرین در طول بلند عضله ( لانگ لنگس پارشال) LONG-LENGTH PARTIALS

در این مقاله با تکنیک موثر لانگ لنگس پارشال (…

Original price was: 500,000 تومان.Current price is: 250,000 تومان.
افزودن به سبد خرید

مقاله پول آور دمبل

این مقاله از دکتر مریک لینکون ، استادیار…

Original price was: 300,000 تومان.Current price is: 200,000 تومان.
افزودن به سبد خرید

مصرف هوشمندانه پروتئین

در این ویدئو با آخرین تحقیقات علمی ( آپدیت ۲۰۲۳)…

Original price was: 400,000 تومان.Current price is: 200,000 تومان.
افزودن به سبد خرید

۶ نکته بسیار مهم حرکت پوش آپ ، جهت تحریک قوی تر فیبرهای عضلانی سینه

پوش آپ را می توان اسکوات بالاتنه نام گذاری کرد ،…

Original price was: 200,000 تومان.Current price is: 100,000 تومان.
افزودن به سبد خرید

هورمون های چربی سوز پنهان (GLP & GIP)

References and More Info Shalev A et al. Effects…

30,000 تومان
افزودن به سبد خرید

تشریح اصولی و علمی تمرینات عضلات پشت و زیر بغل ( به همراه معرفی ۱۴ تا از تاثیر گذارترین حرکات)

Original price was: 300,000 تومان.Current price is: 150,000 تومان.