بایگانی‌های nutrition

در حال نمایش 2 نتیجه

30,000 تومان

مصرف هوشمندانه پروتئین
امتیاز 4.00 از 5
قیمت اصلی 400,000 تومان بود.قیمت فعلی 200,000 تومان است.
تمرین در طول بلند عضله ( لانگ لنگس پارشال) LONG-LENGTH PARTIALS
امتیاز 4.00 از 5
قیمت اصلی 500,000 تومان بود.قیمت فعلی 250,000 تومان است.
3-5 روش تمرینی کانت دانز:نهایت تنش=نهایت رشد
امتیاز 4.00 از 5
200,000 تومان
تشریح اصولی و علمی تمرینات عضلات پشت و زیر بغل ( به همراه معرفی ۱۴ تا از تاثیر گذارترین حرکات)
امتیاز 3.50 از 5
قیمت اصلی 300,000 تومان بود.قیمت فعلی 150,000 تومان است.
۶ نکته بسیار مهم حرکت پوش آپ ، جهت تحریک قوی تر فیبرهای عضلانی سینه
امتیاز 3.00 از 5
قیمت اصلی 200,000 تومان بود.قیمت فعلی 100,000 تومان است.

هومن داداش زاده